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ACTIVIDADES

AquaMasZumba

El AquaMasZumba es un ejercicio cardiovascular que aporta los mismos beneficios que otro entrenamiento de este tipo: mejoras tu acondicionamiento físico, tu corazón, tonificas tu cuerpo, quemas calorías y mejoras el estado de ánimo. Con esta disciplina te olvidarás que estás haciendo ejercicio, debido a que la dosis de diversión es enorme. El AquaMasZumba para bajar de peso es una combinación de pasos a ritmo de la música latina, con todos los beneficios de los ejercicios acuáticos, es decir, mejoras […]

RUNNING

10 beneficios que aporta el RUNNING a tu cuerpo: 1.- Permite perder y controlar el peso. 2.- Lucha contra la celulitis. 3.- Ayuda a regenerar la masa muscular. 4.- Fortalece los huesos. 5.- Combate el estrés y la ansiedad. 6.- Ayuda a descansar. 7.- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. 8.- Evita contraer enfermedades. 9.- Vía de socialización. 10.- Mejora la autoestima.

Cumple en el agua

Festeja tu cumple de una manera diferente. Te ofrecemos una propuesta super divertida y original. Duración dos horas en total. No se suspende por lluvia. Se ruega puntualidad. Centro Azul brinda como servicio de cumpleagua: Juegos en la pileta, ambiente climatizado y profesores para el normal desarrollo de las actividades. 1:30 hs de actividades acuáticas. Torta en el agua. Un profesor (cada 10/15 chicos) Detalle: Las actividades en la pileta están pensadas para chicos de 7 años en adelante. No […]

Que es Hidroterapia?

La Hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura. En sus múltiples y variadas posibilidades  la hidroterapia es una valiosa herramienta para el tratamiento de muchos cuadros patológicos, como traumatismos, enfermedades. reumaticas, enfermedades digestivas, respiratorias o neurológicas. Las propiedades terapéuticas del agua nos permiten sentar la base en el tratamiento de las alteraciones de los pacientes. Éstas son: la dinámica, a través de grifos a presión se incrementa la presión se incrementa también […]

Verano en AZUL

PROPUESTA La mejor escuela de natación, con talleres y juegos al aire libre y en el gimnasio. COMO LO HACEMOS Generamos en el niño las ganas de aprender y distenderse mediante el juego con sus pares y profesores. Propiciamos un ambiente de alegría y armonía, tanto para los niños como para quienes allí trabajan. Promocionamos el trabajo en equipo, sin generar competencias entre los distintos grupos. COMO PLANIFICAMOS Un equipo de coordinación integrado por: un coordinador de agua, coordinador de […]

Verano en AZUL

Estamos convencidos que el verano en Azul es la mejor opción para que los chicos pueden obtener un verano diferente con juegos, risas, alegría, deporte y pileta, en un ambiente seguro donde encuentren su propio espacio para compartir, disfrutar y crecer junto a nuevos amigos. El verano de AZUL tiene la mejor escuela de natación para niños como actividad principal. Realizamos talleres, manualidades, juegos y actividades recreativas planificadas para cada edad.                       Cada verano tiene una historia, hace la […]

Gimnasia acuática

Es una actividad de acondicionamiento físico que trabaja con ejercicios acuáticos específicos y aprovecha la resistencia del agua como sobrecarga. La clase tiene una duración de 50 minutos, no es necesario saber nadar. Es importante aclarar que en esta actividad no importa la edad y puede ser mixta, tanto para mujeres como para hombres. También es una de las actividades recomendadas durante el embarazo. Los cambios que sufre una mujer durante los nueve meses de gestación, como hinchazón de piernas, […]

Porque realizar actividades acuáticas?

Las actividades acuáticas otorgan los siguientes beneficios: • Aporta gran resistencia cardiopulmonar. • Estimula la circulación sanguínea. • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. • Ayuda a mantener una presión arterial estable. • Bajo impacto sobre las articulaciones • Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares. • Desarrolla la flexibilidad. • Alivia tensiones. • Genera estados de ánimo positivos. • Ayuda a mejorar estados de ansiedad y síntomas de depresión. • Estimula el crecimiento y el desarrollo psicofísico. • […]

Centro Azul

Azul, es un centro de actividades acuáticas y fitness en Luján, que integra deporte y salud. Hoy en día, las piletas climatizadas ofrecen una diversidad de actividades que permiten ser realizadas durante todo el año. En Azul, se trabaja bajo un concepto integral que fomenta la actividad física como modo de vida. “Nuestra misión es crear el espacio adecuado para favorecer el desarrollo integral de la persona teniendo como pilares fundamentales: seguridad, calidad, excelencia profesional y salubridad; por ello brindamos […]

Buceo

10 razones para bucear: 1 Compartirás el espacio con una biodiversidad increíble En el fondo submarino te vas a encontrar más criaturas de las que puedas ver en libertad en la superficie. Podrás compartir inmersiones con peces tropicales, arrecifes de coral, tiburones, plantas asombrosas como la posidonia o mamíferos que solo has visto en National Geographic. En el primer momento en que te sumerjas te darás cuenta de la enorme biodiversidad que puedes encontrar bajo el agua. Tendrás la oportunidad de descubrir un […]